آخرین اخبار
آرشیو
رسانهها توجه بیشتری به حوزه توانبخشی و سلامت اجتماعی داشته باشند
رئیس دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با گرامیداشت روز خبرنگار و قدردانی از تلاشهای اصحاب رسانه، بر ضرورت توجه بیشتر رسانهها به حوزههای توانبخشی و سلامت اجتماعی تأکید کرد و گفت: پرداختن علمی، دقیق و مسئولانه به موضوعاتی همچون معلولیت، سالمندی، سلامت روان و آسیبهای اجتماعی میتواند نقش مؤثری در افزایش آگاهی عمومی و ارتقای کیفیت زندگی جامعه داشته باشد.
چطور در پیادهروی اربعین از درد پا، کمر و خستگی شدید جلوگیری کنیم؟
عضو هیئت علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه با بیان اینکه رعایت چند نکته ساده در طول مسیر پیادهروی میتواند از بروز دردهای مزمن و آسیبهای اسکلتی-عضلانی جلوگیری کند، توصیههایی درباره انتخاب کفش و کوله مناسب، استراحت منظم، انجام حرکات کششی و مراقبت از پوست و پاها ارائه کرد و گفت: زائران با مدیریت درست فعالیت بدنی میتوانند این سفر معنوی را با ایمنی و آرامش بیشتری به پایان برسانند.
چطور در پیادهروی اربعین از بیماری، گرمازدگی و کمآبی جلوگیری کنیم؟
یک متخصص پزشکی با اشاره به بیماریهای شایع در مسیر پیادهروی اربعین، بر رعایت بهداشت دست، استفاده از آب و غذای سالم، پیشگیری از گرمازدگی، مراقبت از پاها و همراه داشتن داروهای ضروری تأکید کرد و گفت: زائران در صورت بروز علائم هشداردهنده باید از خوددرمانی پرهیز کرده و سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کنند.
مطالب آموزشی
آرشیوآییننامه و دستورالعمل
آرشیو
.jpg)
انتخاب حالت کور رنگی
سرخ کوری سبز کوری آبی کوری سرخ دشوار بینی سبز دشوار بینی آبی دشوار بینی تک رنگ بینی تک رنگ بینی مخروطیتغییر اندازه فونت:
تغییر فاصله بین کلمات:
تغییر فاصله بین خطوط:
تغییر نوع موس:
تغییر نوع موس:
تغییر رنگ ها:
رنگ اصلی:
رنگ دوم:
رنگ سوم: